Notícias

Campanha Janeiro Branco estimula o bem-estar emocional

Consumo excessivo de álcool prejudica a saúde Todo início de ano é assim: a gente faz um monte de planos e promessas, que muitas vezes não são cumpridas. Mas uma coisa não pode ficar de lado: a sa&uacut ...

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Ano novo, vida nova: quais práticas adotar para ter mais saúde e bem-estar

Cuidar da alimentação, praticar atividade física e controlar o estresse são medidas essenciais para uma rotina mais saudável. Saiba como incorporá-las no dia a dia A virada do ano costuma ser um momento de reflexõ ...

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Comeu ou bebeu demais nas festas de fim de ano? Nutricionista dá dicas para lidar com os excessos

Além da alimentação, também é importante retomar a prática de exercícios Os banquetes de Natal e Ano-Novo são feitos para se divertir socializando com a família e os amigos em torno da ...

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Piso nacional do magistério deverá ter reajuste de 6,27% em 2025

Projeções indicam que valor mínimo pago aos professores por 40 horas de trabalho irá para R$ 4,8 mil O piso nacional do magistério deverá ter reajuste de 6,27% em 2025, o que levará o salário mínimo dos professores a R$ ...

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Alimentação, suplementos e exercícios físicos: veja como repor massa muscular na terceira idade

Processo de envelhecimento faz com que as pessoas tenham uma redução dos músculos, aumentando o risco de quedas e fraturas O avanço da idade faz com que muitas pessoas enfrentem a perda progressiva de massa muscula ...

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É possível aprender a ser otimista? Veja dicas para ter um 2025 mais positivo

Se as adversidades na vida são inevitáveis, a forma como elas são encaradas pode ser transformada Seja devido à enchente ou a questões pessoais, o ano de 2024 foi desafiador para muita gente. Apesar de ningu& ...

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Fumar prejudica a fertilidade tanto de homens como de mulheres

Entre fumantes, o risco de não conseguir engravidar é duas vezes maior; estudos mostram como as substâncias presentes no cigarro prejudicam o sistema reprodutivo Que o cigarro provoca uma enorme lista de malefícios ao organis ...

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Negligência e descuido são os principais motivos para afogamentos; saiba como evitar

Em 2024, Passo Fundo teve 25 registros de afogamentos, enquanto em 2023 foram 37. Conforme comandante do Corpo de Bombeiros, tendência é que número seja maior por causa da subnotificação Com a chegada do verão, m ...

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