Espirro, coceira e olhos irritados: como prevenir os sintomas alérgicos durante a primavera
Rinite, asma e conjuntivite alérgica estão entre os problemas mais frequentes. Especialista recomenda tratamento contínuo e cautela à exposição ao ar livre
Com o início da primavera às 15h19min desta segunda-feira (22), além do aumento gradual das temperaturas, a estação é marcada por um crescimento no número de pacientes que procuram atendimento médico por causa de crises alérgicas. Os casos de alergia têm um vilão: o pólen.
Os minúsculos grãos produzidos pelas flores — principalmente de gramíneas como o azevém — são o principal responsável pelos sintomas nesta época do ano, segundo a alergista e imunologista do Hospital São Vicente de Paulo (HSVP) de Passo Fundo, Melissa Thiesen Tumelero.
— O azevém é plantado em várias áreas agrícolas, é muito leve e se espalha facilmente com o vento. Em dias secos e ensolarados, típicos da primavera, a quantidade de pólen no ar aumenta bastante, tanto na cidade quanto nas áreas rurais — explica.
Os principais problemas registrados durante a primavera são: rinite, asma e conjuntivite alérgica. Espirro, coceira, secreção nasal, tosse, olhos vermelhos, lacrimejantes e até inchados estão entre os sintomas mais frequentes.
Em casos mais graves, de acordo com a especialista, pacientes chegam a desenvolver lesões na córnea pelo excesso de coceira:
— A alergia não é apenas um incômodo passageiro. Ela pode atrapalhar o sono, reduzir o rendimento no trabalho e nos estudos e, em situações extremas, causar complicações oculares sérias.
Prevenção e tratamento
A médica orienta que o tratamento das alergias seja contínuo durante esse período. O ideal é que comece ainda em agosto, um pouco antes do início da polinização, e não apenas durante as crises.
Automedicação, especialmente com injeções de corticoide, deve ser evitada.
— Nem todo medicamento é o mesmo para todo mundo. Tem a diferença entre as idades e o número de doses, por exemplo. Tudo tem que ser bem avaliado por um médico — recomenda.
Cuidados no dia a dia

Evitar caminhar na avenida e sentar em praças pode ajudar a melhorar as crises alérgicas.Jean Pimentel / Grupo RBS
Além do tratamento indicado por um especialista, a adoção de medidas simples no cotidiano pode fazer diferença para reduzir os sintomas durante a primavera:
- Evitar atividades ao ar livre em dias secos e ventosos;
- Manter janelas fechadas, principalmente nos quartos;
- Não expor colchões e travesseiros ao sol nesses períodos;
- Usar máscara pode ajudar na proteção nasal, mas não previne os sintomas oculares.
A alergista destaca que a principal forma de prevenção é limitar a exposição ao pólen, que circula em maior quantidade em dias secos e com vento.
— É importante cuidar dessa exposição. Por exemplo, colocar colchão e travesseiro no sol o dia inteiro pode encher de pólen. Pessoas muito alérgicas, também é bom evitar caminhar na avenida e sentar em praças.
Fonte: GZH
Foto: Jean Pimentel / Grupo RBS
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